Passer du e-liquide nicotiné à un e-liquide non nicotiné

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Si aujourd’hui, vous n’arrivez pas encore à vous débarrasser de la cigarette électronique et aussi de la cigarette classique, c’est en partie à cause de la nicotine. Dès que vous arrêtez de vapoter ou de fumer, les symptômes de sevrage vous gagnent. Pour réussir ce sevrage tabagique, il faudrait faire baisser cette dépendance à la nicotine.

Etes-vous dépendant à la nicotine ?

La nicotine est une substance qu’on retrouve dans la cigarette classique et dans l’e-liquide pour la vapoteuse.Lorsque vous fumez ou vapotez, elle est absorbée par les poumons et arrive dans le réseau sanguin, le cerveau et les autres organes du corps. L’organisme produira plusieurs réactions, entre autres l’augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle ainsi que le resserrement des vaisseaux sanguins.

Les effets néfastes de la nicotine sont encore plus importants sur le long terme et prenez conscience que l’e-liquide nicotinée, comme la cigarette conventionnelle, n’est pas bénéfique pour votre santé. Pourtant, les grands fumeurs peuvent être vraiment dépendants à cette substance. Le manque de nicotine se présente sous différents signes chez les sujets. Ils peuvent être des étourdissements, des tremblements, des maux de tête, des difficultés à se concentrer ou à dormir, une anxiété ou une irritabilité.

Sachez que la dépendance à la nicotine est surmontable et vous pouvez très bien réussir à arrêter de vapoter et de fumer.

Utiliser un clearomiseur sub ohm

On peut entendre dire souvent que l’utilisation du clearomiseur sub ohm est réservée aux experts. Aujourd’hui, les fabricants ont pensé aux débutants en leur proposant des modèles en pack qui ne présentent aucun risque. D’ailleurs, vous n’allez pas avoir de grandes difficultés à trouver le meilleur clearomiseur sub ohm sur le marché.

Sur une cigarette électronique équipée d’un clearomiseur sub ohm, on a une résistance très basse et une batterie très puissante. Lors du vapotage, l’e-liquide va se chauffer rapidement. Le vapoteur peut même ressentir une vapeur plus chaude, ce qui répondrait aux envies des amateurs de cigarette à combustion. Avec un clearomiseur Ultra Low Resistance, on a aussi plus de vapeur en une seule bouffée et  le hit est plus renforcé.

Pour calmer le manque de nicotine, on n’est pas obligé de prendre une solution pour vapoteuse avec un taux très élevé de nicotine. Le vapoteur pourra facilement arriver à un e-liquide sans nicotine.

Bien choisir son taux de nicotine au départ

Lorsqu’on passe de la cigarette conventionnelle à la cigarette électronique, le choix de l’e-liquide ne doit pas se faire au hasard. Si vous prenez une solution avec un taux de nicotine trop élevé, vous risquez d’accentuer votre dépendance. Si celui-ci est trop faible, c’est votre manque en nicotine qui se fera sentir.

Vous pouvez très bien commencer avec une solution nicotinée ayant un dosage élevé, mais vous devez rapidement faire baisser ce dosage. Un dosage élevé permettra de vous tenir éloigné de la cigarette à tabac et de faciliter la transition vers l’e-cig. Pour trouver la bonne dose, vous serez obligé de faire quelques tests en commençant par exemple avec un dosage de 18mg/ml. Soyez attentif à ce que vous ressentez.

Réduire progressivement le taux de nicotine

Même si à ce jour, il est difficile pour vous d’envisager l’arrêt du vapotage, il serait judicieux de réduire le taux de nicotine que vous utilisez pour votre vapoteuse. Il faut effectuer cette opération au bon moment, car le risque de passer directement à une solution non nicotinée est que vous rechutez dans la cigarette classique par manque de nicotine. Attendez donc que vous ne ressentez plus cette envie de fumer pour aller vers un e-liquide avec un dosage plus faible. Là aussi, vous ne pourrez pas vraiment passer de 18 mg/ml à 6 mg/ml. Allez-y progressivement et si besoin est, fabriquez votre propre e-liquide pour avoir un taux de nicotine plus précis.